Зимова ягода: велика користь хурми для жінок і чоловіків

Мало хто знає, що хурма не тільки підтримує і зміцнює імунітет, але також очищає бронхи від слизу. Плюсом до всього вона нормалізує тиск, прискорює метаболізм і забезпечує повноцінну роботу кровоносної системи. Її рекомендується вживати при лор хворобах і запалення легенів.

Для жінок

Гладка шкіра й гарне волосся це далеко не всі причини, через які жінки охоче ласують соковитими ягодами. Плоди ебенового дерева містять мікроелементи, які надають неоціненну користь жіночому організму.

Під час дієти харчування не збалансовано, і організм позбавлений звичних корисних речовин. Всього одна хурма здатна заповнити денний дефіцит потрібних елементів.

Для відновлення колишньої активності в період менопаузи, від дратівливості, перепадів настрою, температурних стрибків і інших неприємних симптомів допоможуть позбутися вітаміни групи В, якими багаті плоди хурми.

Ягоди ебенового дерева містять магній і калій, а завдяки цим мінералам контролюється кількість виділеної крові в період менструацій. Регулярне вживання в критичні дні хурми дозволить утримувати гемоглобін на нормальному рівні і не допускати появи хвороби гінекологічного характеру.

Стрибкоподібний артеріальний тиск у жінок спостерігається набагато частіше, ніж у чоловіків. У цьому випадку також доцільно вдатися до допомоги солодкого фрукта, поєднавши приємне з корисним.

Користь для вагітних

У період виношування дитини майбутнім мамам заборонено користуватися медикаментозними засобами. Сонячна ягода допоможе захиститися від хвороботворних вірусів, не допустити розвиток анемії і посилити імунну систему. Корисна ягода також допоможе позбутися від супутніх неприємностей, таких як набряки, судоми і маткові спазми.

Для чоловіків

Від хурми залежить чоловіче довголіття, його потенція і здатність до зачаття потомства. Плоди служать відмінним засобом профілактики проблем пов’язаних з передміхурової залозою.

Простатит викликає в крові стрибкоподібну поведінку пролактину, а хурма уповільнює процес синтезу даного ферменту, зупиняючи подальший розвиток аденоми. Крім того ягода робить чоловіка фізично більш витривалим, приводить в норму його серцево-судинну систему і надає впевненість у власних силах.

Обмеження і протипоказання

Хурму не рекомендується вживати у великих кількостях. Слід враховувати, що у людей, які страждають на діабет 2 типу, вживання плодів хурми може викликати стрибкоподібне підвищення цукру в крові.

Також ця ягода протипоказана людям схильним до ожиріння, які перенесли операції на шлунково-кишковому тракті, в періоди загострення панкреатиту та інших патологій.

Хурма не є панацеєю від усіх хвороб, перед її вживанням слід порадитися з лікарем.

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Завантаження...