Засіб для зняття втоми та болю в ногах

Ввечері після напруженого робочого дня відчувається втома та важкість у ногах. Для того, щоб зняти ці неприємні відчуття, можна приготувати ванночки, в які слід занурити ноги на деякий час. Це допоможе позбутися втоми та болю в ногах.

Як приготувати:

  1. Додати у 3 літри теплої води шматок господарського мила.
  2. Далі в розчин додати морську сіль та харчову соду (по 2 столові ложки), після чого перемішати.
  3. У розчин вливається трохи гарячої води.
  4. Потім додається йод (10 крапель).
  5. Занурити ноги в розчин на 15 хвилин.

Після прийняття ванночки ноги потрібно намастити кремом. Після цього робиться масаж ніг. Також можна вдягти теплі шкарпетки. Щоб ефект був помітний, слід зробити 10 процедур.

Увага! При захворюваннях вен вода не повинна бути гарячою.

Також слід мати на увазі, що больові відчуття можуть бути викликані різноманітними причинами. Тому слід пройти огляд у лікаря.

Міцного здоров’я!

Стаття носить виключно інформаційний характер. Пам’ятайте, що перед початком будь-якого лікування консультація лікаря є обов’язковою!

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Завантаження...