Унікальна суміш із сухофруктів, горіхів і меду, яка сприяє підвищенню загального імунітету, зміцненню серцевого м’яза і очищенню крові. Натуральні, смачні і корисні продукти дадуть вам заряд бадьорості і гарного настрою на весь день.
Приготування
Кожен з інгредієнтів має цілу низку корисних властивостей. Ізюм покращує стан центральної нервової системи, чорнослив очищає кишечник, курага забезпечує організм калієм, а горіхи – це відмінне джерело поліненасичених жирних кислот.
Вам знадобиться по 150 грамів сушеного інжиру, чорносливу, кураги і волоських горіхів. Всі сухофрукти ретельно промийте і дайте їм трохи підсохнути. Потім помістіть їх в чашу блендера, додайте до них один лимон і подрібніть.
Отриману масу змішайте з 200 грамами меду і перекладіть в скляну ємність. Зберігати готову цілющу суміш краще в холодильнику, щоб вона не стала живильним середовищем для цвілі і бактерій.
Застосування
Вітамінну суміш потрібно їсти по 1 чайній ложці 2-3 рази на день між основними прийомами їжі. Засіб запобігатиме простуді, захистить від грипу і інших гострих респіраторних і вірусних інфекцій.
Вживайте цей унікальний засіб поки банка не спорожніє, а потім зробіть двомісячну перерву і повторіть курс.
