Лимон з давніх часів відомий своїми цілющими властивостями. Багато з нас звикли його вживати не тільки в кулінарних цілях, але і в народній медицині.
Тепла лимонна вода принесе масу користі вашому організму, допоможе позбутися від ряду проблем зі здоров’ям, зарядить вас енергією і навіть очистить шкіру від висипань.
Лимон з давніх часів відомий своїми цілющими властивостями. Багато з нас звикли його вживати не тільки в кулінарних цілях, але і в народній медицині. При перших ознаках застуди ми хапаємось за лимон. Але, як виявилося, шкірка лимона не менше корисна, ніж м’якоть і сік. А максимально отримати користь від цього цитруса можна просто зваривши його. Робити це краще на ніч, а вранці випивати теплий лимонний відвар.
Так ви зможете підвищити імунітет, захиститися від сезонних простудних захворювань, отримати заряд бадьорості та енергії на весь день, покращити травлення і роботу шлунково-кишкового тракту, очистити організм від токсинів і шлаків, позбутися від проблем зі шкірою і висипаннями, освіжити дихання, і навіть схуднути.
Приготувати лимонний відвар простіше простого. Беремо 6 лимонів, розрізаємо їх на дві половинки, заливаємо двома літрами води, ставимо на вогонь і кип’ятимо протягом трьох хвилин. Далі даємо рідині охолонути, дістаємо лимон і м’якоть з води. Відвар п’ємо в теплому вигляді з ранку і протягом дня. Частину лимонної води, яка залишилася можна перелити в ємність з кришкою.
При бажанні ви можете додати в рідину трохи меду, користі від нього буде ще більше. Напій так само можна вживати в холодному вигляді.
Бережіть себе і своїх близьких!
Вся надана інформація носить ознайомчий характер і не може бути використана без обов’язкової консультації з лікарем!
