Просто, смачно, корисно.
Складові:
- нарізані кедрові горіхи — 1 столова ложка;
- нарізані цукати — 2 столові ложки;
- пшоняно-рисові пластівці — півсклянки;
- вівсяні пластівці — півсклянки;
- сушена журавлина — 1 столова ложка;
- курага — 250 грам;
- ізюм — 3 столові ложки;
- фруктове пюре — 2 столові ложки;
- шоколад — 50 грам.
Приготування:
У глибоку тарілку висипаємо пшоняної-рисові і вівсяні пластівці, додаємо кедрові горіхи і перемішуємо. Відправляємо продукти на сковорідку трохи підсушитися на повільному вогні.
Промиваємо курагу і відправляємо її в блендер. Подрібнюємо. Додаємо фруктове пюре. Перемішуємо. Слідом додаємо інгредієнти з першого пункту.
Беремо формочку і виливаємо в неї суміш. Ставимо форму в холодильник не менше, ніж на 5 годин.
Дістаємо з холодильника, розрізаємо на шматочки. Зверху додаємо розтоплений шоколад. Готово!
