Натираю кабачок, додаю трохи фаршу — і маю смачну страву на всю сім’ю

Кабачкові котлетки з фаршем і кефіром

Це дуже смачна страва з кабачків і фаршу — ніжна, соковита, м’яка, але це не зовсім котлети і не оладки. Щось середнє, дуже домашнє і вдале. Готується швидко, продуктів потрібно небагато, а на вечерю виходить просто чудово.

Інгредієнти:

  • кабачки — 150 г
  • фарш — 150 г
  • кефір — 150 мл
  • цибуля — 60 г
  • яйце — 1 шт.
  • панірувальні сухарі — 3 ст. л.
  • сіль — до смаку
  • чорний перець — до смаку
  • олія — для смаження

Приготування:

Молоді кабачки натріть на великій тертці. Шкірку знімати не потрібно, якщо вона ніжна. Натерті кабачки добре відіжміть від зайвого соку, але солити перед цим не треба.

Кабачкові котлетки з фаршем і кефіром

Фарш можна брати будь-який — свинячий, змішаний або той, який маєте. Його потрібно зовсім небагато, приблизно стільки ж, скільки й кабачків. Цибулю краще не перекручувати, а дуже дрібно нарізати ножем. Так страва виходить соковитішою.

У миску покладіть віджаті кабачки, фарш і цибулю. Додайте яйце, сіль, перець, влийте кефір і всипте панірувальні сухарі. Добре перемішайте. Маса має бути густіша, ніж на оладки, але м’якша, ніж на котлети.

Кабачкові котлетки з фаршем і кефіром

На сковороді розігрійте олію. Викладайте масу ложкою, формуючи невеликі пласкі кружальця. Смажте на середньому вогні приблизно по 8 хвилин з кожного боку, без кришки. Перевертати краще двома лопатками, бо поки вони не схопилися, можуть бути дуже ніжними.

Кабачкові котлетки з фаршем і кефіром

Готові кабачкові штучки виходять рум’яні, соковиті й дуже апетитні. Гарнір до них можна навіть не готувати — тут уже є і м’ясо, і овочі. А от свіжий салат буде дуже доречний.

З цієї кількості виходить приблизно 8-10 штук, залежно від розміру. Страва проста, швидка і така смачна, що навіть ті, хто не дуже любить кабачки, зазвичай їдять із задоволенням.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...