Напій з імбиру для імунітету – корисний і смачний

Приготуйте корисний і смачний напій з імбиру для імунітету, рецепт простий і нескладний. У прохолодну погоду, коли можна промерзнути, промочити ноги, трохи застудитися – цей напій додасть сил, енергії і підвищить захисні функції організму. Приготуйте такий напій на основі теплої води з додаванням соку лимона, тертого кореня імбиру і меду.

Інгредієнти:

  • Вода тепла – 1 л.
  • Корінь імбиру – 10 г.
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Мед – 1-2 ст. л.

Як приготувати:

1. У воду теплої температури додайте трохи меду і перемішайте. У такій воді мед швидко розчиниться і додасть напою солодкість і аромат. Мед бажано використовувати рідкий. Загуслий мед краще розтопіть на водяній бані.

2. Сік половинки лимона вичавити в воду, стежте, щоб не попалися кісточки. Лимонний сік збагатить напій додатковими вітамінами. За бажанням можете натерти в напій і цедру лимона.

3. Почистіть корінь імбиру і натріть його на дрібній тертці.

4. Додайте імбир в воду і розмішайте, дайте напою настоятися мінімум 30 хвилин, а краще 1 годину.

5. Перелийте напій в графін або іншу зручну скляну ємність.

Готово, подавайте при необхідності до столу. Якщо протягом дня ви не випили весь напій, то залиште його на кілька днів в холодильнику, потім злегка підігрійте. Він виходить насиченим і ароматним, з пікантним смаком і приємною кислинкою.

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Завантаження...