Напій проти застуди, який покращить імунітет та захистить від вірусів

Нижче наведені кілька натуральних компонентів, які слід додавати в чай для покращення імунітету та зміцнення організму.

Імбир.

Знімає запалення, покращує травлення та позбавляє головного болю.

Кардамон.

Цей продукт дуже добре впливає на роботу серцево-судинної системи. Він є профілактичним засобом проти тромбів та покращує функціонування нирок.

Порошок кориці.

Зміцнює імунітет та дозволяє знизити рівень цукру в крові.

Порошок куркуми.

Дозволяє знімати запалення, покращує роботу шлунку та є профілактичним засобом проти онкологічних та серцево-судинних захворювань.

Бджолиний мед.

Покращує імунітет та захищає від респіраторних захворювань. Вживання меду дозволяє швидко поповнити запас сил та енергії.

Далі наводиться рецепт приготування чаю, який поєднує усі вищеназвані продукти.

Інгредієнти:

  • 1 ст. л. меду;
  • 0,5 ст. л. кориці;
  • 0,5 ст. л. кардамону;
  • 0,5 ст. л. імбиру;
  • 0,5 ст. л. куркуми;
  • 0,5 л води.

Як приготувати:

  1. Закип’ятити 0,5 л води, після чого додати усі інгредієнти окрім меду.
  2. Варити 5-10 хвилин.
  3. Далі розчин проціджується та додається мед.

Вживати вранці перед прийманням їжі по 1 склянці.

Міцного здоров’я!

Стаття носить виключно інформаційний характер. Пам’ятайте, що перед початком будь-якого лікування консультація лікаря є обов’язковою!

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Завантаження...