У винограді містяться багато мінеральних елементів, амінокислот, пектинів. Також в ягодах присутні вітаміни, фруктоза, глюкоза та органічні кислоти. Висушений виноград перетворюється у родзинки, в яких міститься дуже багато корисних речовин. Родзинки навіть біль корисні, ніж свіжий виноград.
Нижче наводиться кілька рецептів з родзинок, які добре впливають на стан здоров’я.
Відвар з родзинок
Інгредієнти:
- 200 грамів родзинок;
- 0,5 л. води.
Як приготувати:
- Родзинки ретельно промиваються під проточною водою. Потім їх потрібно варити 20 хвилин.
- Відвар залишити на ніч для настоювання.
- Вживати його потрібно в теплому вигляді зранку до першого приймання їжі по 1 склянці.
- Родзинки можна використати для начинки різних страв або додати у кашу.
Цей відвар дозволяє боротися з запальними процесами та ефективно очищувати печінку. Також в організм потрапляє достатня кількість калію та магнію.
Родзинки з молоком від застуди та грипу
Інгредієнти:
- 50 грамів родзинок;
- 1 яєчний жовток;
- 1 склянка свіжого молока;
- 1 ст. л. меду.
Як приготувати:
- Родзинки подрібнюються у блендері або з використанням м’ясорубки.
- Молоко необхідно розігріти до 50 градусів. Потім додати в нього родзинки, мед та жовток.
Це дуже ефективний засіб при застуді та грипі.
Родзинки від захворювань суглобів
Інгредієнти:
- 1 ст. л. родзинок;
- 1 ст. л. бджолиного меду.
Як використовувати:
Для лікування болів у суглобах слід дотримуватися наступної схеми:
1 день – зранку приймати 1 столову ложку меду за 2 години до їжі.
2 день – зранку приймати 1 столову ложку родзинок за 2 години до їжі.
Курс лікування – поки не буде вжито 1 кг родзинок та 1 кг меду.
Міцного здоров’я!
